[...] spodnie mi spadały, w sumie spadają dalej, ale mimo to tłuszcz jak był, tak jest.. mam wrażenie że tylko żołądek mi się zmniejszył... brałem L karnityne i thermo speed extreme. efekt jest taki, że z ud mi zeszło z 10cm w obwodzie, a twarz mam jak śmiertka podobno;] teraz biegam co 2 dzien i co 2 dzien siłownia(na zmiane). dziennie aeroby [...]
dzięki, z dietki jestem zadowolona, mogę nawet nieśmiało powiedzieć, że widzę efekty, jeśli to możliwe po tygodniu... Jeśli chodzi o suple to na razie mam HMB HI-TECa i DYMA BURN, miałam jeszcze Thermo Speed Extreme Olimpa, ale zauważyłam, że ślepnę po nim, serio, widziałam niedokładnie i takie tam, więc wyrzuciłam...szkoda zdrowia. HMB dawkuję [...]
Cze. Chce zrzucic troszke tłuszczyku z brzuszka :) i widzialem na allegro Olimp Thermo Speed Extreme 6O CAP + 3O CAP GRATIS za 27zł pisze zeby dawkowac 2x po 1 to wyszlo by mi na jakiejs 45dni. ale ja bym brał 2x po 2 na jakiejs 22dni. Daje to cos ? Słyszałem ze dobre jest pomaga
Witam Mam rocznikowo 17 lat, ~172 cm wzrostu i ważę 65 kg. Od niedawna jeżdżę na rowerze kilka razy w tygodniu w godzinach popołudniowych i proszę o pomoc w wybraniu odpowiedniej używki, która pomoże mi zrzucić kilka kilogramów i centymetrów z brzucha. Zastanawiam się pomiędzy dwiema aukcjami: a) [...]
Poniżej możecie zobaczyć wszystkie nowe promocje które przygotowaliśmy specjalnie dla was !!! Każdą z promocji można zakupić w oficjlanym sklepie Sportowego Forum Dyskusyjnego pod adresem : http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600033 2 x Baton Matrix Pro 32 Olimp + Baton Energy Cake 80 g Nature's Best GRATIS !! 3 x 80 g 11,00 zł 2 x [...]
[...] z tego co doczytałem to nie wskazane dla osób ktore chcą wytracić bęben;p hehea zapomniałem dodac ze chorowałem i mam troche dziwny cykl tj brałem tydzien regularnie potem 2 tygodnie niee(antybiotyk).. i teraz juz znowu biore.. ps. a czy moge do kreatyny brać thermo speed extreme?? nie bedzie jakis zaburzeń w działaniu któregos z suplementów??
witam! Jestem po pierwszym dniu stosowania Thermo Speeda extreme i stwierdzam,ze wcale mnie nie pobudzil wczesniej stosowalam therm line II i po kilku minutach polkniecia czulam duze pobudzenie,a po pol godz. nachodzilo duze laknienie,ale takie pozytywne, poniewaz przegryzlam troszke jedzonka i juz czulam sie najedzona... natomiast ten Thermo [...]
Dawkowanie rozpisałem dla kolegi i daje do sprawdzenia wam .. Dane waga 97 kg wzrost 184 cm staż około 6 miesięcy Cel redukcja Bcaa mc olimp 300 caps olimp THERMO SPEED EXTREME 90 caps x 3 (270) Rozpiska dawkowania TSE Do śniadania i do posiłku przed treningowego narazie będzie po 1 caps a pózniej co jakiś czas dawki będą się zwiększać [...]
Witam wszystkich! Staż treningowy: 8 m-cy Ostatni plan treningowy: ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II Cel: Ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki Sprzęt: wyposażenie podstawowe (wolne ciężary, ławka, sztangielki, gryf prosty i łamany, modlitewnik) Przeciwwskazania: dyskopatia Suplementacja: [...]
wzięłam wszystko pod uwagę trening, kalorie spalane po, budowę itp. Posiłkowałam się stronką do obliczania tego wszystkiego. na wagę nie patrzę, pomierzę się jutro i tyle, będę obserwować. mam do tego jeszcze THERMO SPEED EXTREME, BYMA BURN (ale to jak skończę OLIMPA), błonnik (końcówka), a koktajle białkowe zakupiłam w Herbalife, może to nie [...]
witam, pisze ponieważ potrzebuje waszego wsparcia przy wyborze spalaczy tkanki tłuszczowej. Czytałem wiele artykułów i w większości pojawia sie 4 nazwy thermal speed extreme clenburexin scorch Tight Będzie to moja pierwsza odżywka i chciałem sie poradzić od czego zacząć, co kupić i dla czego ? Dieta + aeroby są ! potrzebuje tylko czegoś do [...]
witaminy i minerały - j/w kwasy tłuszczowe - do posilkow bogatych w tluszcze. Thermo Speed Extreme - splaczae dawkuje sie wg indywidualmych potrzeb, zaczalbym od dawki minilanej i stopniowo zwiekszal wielkosc porcji. HMB i BCAA (olimpiwskie), j/w białko Ostrowii (30g-porcja dziennie)- wg brakow. mozesz dac po treningu.
diete ulozona mam (redukcyjna), w innym dziale sfd przez jakiegos milego pana, ktory mi pomogl masz na mysli thermo speed extreme ? to rzeczywiscie daje efekty ?
Dałam już cały obszerny post o moim cyklu na definicję, ale polecono mi,żebym suplementy wrzuciła tutaj. No więc wrzucamMam do dyspozycji następujące specyfiki: -witaminy i minerały+kwasy tłuszczowe -Thermo Speed Extreme -HMB i BCAA (olimpiwskie) -białko Ostrowii (30g-porcja dziennie)- oprócz białka z diety Pytanie: jak to wszystko dawkować żeby [...]
PODSUMOWANIE DNIA 3 Zacznę od tego: no żesz ty kurna w mordę kopana...!!!!!!! 3:2 dla Cracovii. Ja wiem, że mecz przyjaźni itd. ale co się nadarłem na tym meczu to moje Obrońcy grali jak cioty. Druga połowa ok, ale co z tego. Brawa tylko dla Quinterosa za piękną bombę w końcówce. Ale co z tego... No, to mnie ruszyło najbardziej dzisiaj, a co w [...]
Waga 82 kg, pas 86 cm, biceps 40,5 cm, wycisk 120 kg, staz 1,5 roku Cel: zredukowac pas z 86 na 79 cm (A6W) , poprawic nieco swoja sylwetke i siłe, nie chce schudnac 10 kg bo waga moja jest za mala na takie eksperymenty mysle ze max 3-4 kg mogę zrzucic, Dlugosc cyklu 30 dni... Dieta: nie jest to typowa redukcja zapotrzebowanie wynosi 3000 kcal [...]
No wiec troche mi brzuch urósł przez to ze siedziałem i uczyłem sie do matury i ciagle cos jadłem ;p Teraz szkoła sie juz skonczyła jeszcze zostały tylko egzaminy. Chodzi o to żeby zrobić kratkę na brzuchu. Mam zamiar ograniczyc wegle w diecie i zwiekszyc jeszcze białko. Dieta sie chyba nazywa low carb czy jakos tak. No i wlasnie zastanawiam sie [...]
Witam wlasnie kupilem ten spalacz i chcialbym sie dowiedziec od was jak on wyglada bo chcem sie upewnic ze kupilem orginalny produkt.CZyli np:wyglad,zawartosc,zapach...